キャンプ＆フィッシングの付録

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昨年は発症しなかった管理人の腰痛。
ここ２日ほどうっすらと違和感を感じてましたが本日めでたく（？）発症です。

毎回特に原因が思い当たらない突発的な腰痛です。
今回は思い返してみてもしかしたらあれかな？とはなかなか思い当たらない。
痛みの出る２週間近く前にやったアレが原因かな？

２月５日に降った関東の大雪。
夜９時くらいから除雪作業をしてました。
毎回、自宅と周辺３軒分の道の除雪するので約１時間半くらい掛かってしまいましたね。
ご近所さんの高齢ご夫婦と高齢一人暮らしのお宅の前もやってますので結構広い範囲です。

途中から奥さんと娘も手伝ってくれたのでつい調子に乗っていつもは行わないところまでやっちゃったんですけど。

翌日早目に職場に行って職場周辺の除雪も３０分ほど行いました。

この除雪作業から１０日以上経ってから痛みが出たのでタイムラグがありすぎますよね。

そんな原因はさておき、痛みをどうするか。
ということで管理人が愛用するのがミズノの腰部骨盤ベルト。骨盤をキュッと締めることができるベルトです。
管理人の腰痛ではこのベルトで痛みが軽減します。
痛くないわけじゃありませんが常に鈍痛がある程度に緩和されますね。ちょっと動いた瞬間に来るズッキーンという激痛がなくなるのでかなり動きやすくなります。

腰痛の原因によっては効果が薄いこともあるそうですけど、管理人の脊柱管狭窄症からくる痛みには有効みたい。

治すためのベルトではなく痛みの緩和だけですけどね。
あとは自然に痛みが収まってくれることを期待してます。

現在はこのベルト、ナチュラムさんは入荷してないようですがミズノのサイトでは購入可能ですよ。


腰痛でお悩みの方、職業上腰痛になりやすい方などにオススメします。