キャンプ＆フィッシングの付録

マンボウです。憎めない顔した巨大魚です。今回の記事とはまったく関係ないですけど。

大方の予想通り、緊急事態宣言の延長ですね。
東京都の隣県、当千葉県のまん延防止措置も延長でしょう。

ここで記事にすることじゃないかもしれませんが。。。。。

小出しにチョコチョコと延長されるのは正直なところ困ります。先の予定が見えませんからね。これは仕事もプライベートもそう。
１１日に緊急事態宣言が終了する方向で予定してた仕事もこれで練り直し、っていうか半信半疑でやってたけど。無理だろうな、って。

プライベートではＧＷ明けにプチツーリングに行こうかと思ってましたが、千葉県のナンバーぶら下げて他県にお邪魔するのも気が引けるので止めておこうかと。県内をウロウロするしかないのかな、いや、それすらも駄目なのかな。

自宅周辺でウロウロするか、自宅に篭るか。

ちょこちょこと延長するくらいなら、思い切ってガツン！と締めちゃうのも必要かと思う管理人です。その方がかえって短期間で効果が見込めるんじゃないかな。
もちろんコロナはなくなることはないでしょうけど。おそらく今後、ズ～ッとコロナウィルスは身近にある存在になるのでしょう。インフルエンザのように効果の高い治療薬ができればそれほど恐れる存在ではなくなるんでしょうけど、それはまだ先の話です。


管理人の母は６日にワクチン接種の予約ができました。といっても接種は６月になりますけど。
管理人や奥さん、娘はまだまだ先の話です。年内？それとも来年？管理人の接種が終わるころには母はワクチンの効果が切れたりしてね。

なんとも思うようにいかない日々です。

そんなわけで、最近自宅や職場で筋トレをするようになりました。あまりに体がなまってきたので。
現在は自重トレ中心で、スクワット、レッグカールのような動きやカーフレイズ（かかとの上げ下げ）も取り入れてます。主に下半身の自重トレですね。足から衰えるっていいますから。
自宅内でも歩くときはできるだけかかとを浮かせてます。トイレでもかかとを浮かせたまま小用したりして。

あまり追い込むつもりもないので、５～１０分程度やったら時間を空けて。手の空いた頃合でチョコチョコやってます。
それでもふくらはぎがちょっと大きくなってきたし、太もももちょっと太くなってきました。
コロナ禍が終わるころまで続けられたらウシガエルのような下半身になってたりしてね。。。。。

と、まったく内容のない記事で申しわけありませんでした。