キャンプ＆フィッシングの付録

管理人、気がつけばアラフィフになってました。四捨五入すれば立派な５０歳。。。。。。管理人が若い頃、５０歳といえば結構なオッサンだなぁ、なんて思ってましたが、いざ５０歳近くになってみると気持ちは２０代、いや３０代から変化してません。着ている服も好みはあまり変わらず、茶色やねずみ色はあまり好みませんね。

ただ、ちょっと残念なのは、代謝機能はやっぱり低下してきてるなぁ、と実感してしまうこと。小さな怪我が治りにくかったり、朝起きた時に疲れを実感することがあったり。幸い、夜中に何度もトイレに、ということはないですけど。寝てしまえば朝まで起きませんからね。ここだけは誇れる（？）かな。

休みの日に３～４時間のポタリングをこなしてもそれほど疲れた、ということにはなりませんし、筋肉痛も翌日にやってくるんです。でもやはり昔のイメージ通りには動けないですね。体力も低下してきているのかな。

そんなわけで、嫌い！と公言してきたサプリメントや健康補助食品を摂取してみようかと。あまりそちらの方に詳しくないんですが、ビタミンとかミネラルといった一般的なものから始めてみましょうか。それともアミノ酸などがいいのでしょうか？
とりあえず、これなら無難かな、という意味で購入してみたのが上の画像のもの。

大塚製薬　ネイチャーメイド　スーパーマルチビタミン＆ミネラル

大塚製薬さん取り扱いのサプリメント、ネイチャーメイドのスーパーマルチビタミン＆ミネラルです。色々な成分をバランスよく配合しているんだろうな、とかなり安易な発想です。配合成分を見ても本当にビタミンからミネラルまで幅広く入ってますからね。特にこれに聞くというより何となくバランス取れてる、みたいな方が初心者には安心感があるんですよ。

取り扱いも大塚製薬さんと大手なので信頼できそうですし。普段、結構アバウトな性格なくせに、こういった体の中に入れる系のものには気を使ってみたりします。
一日一錠とのことですが、結構一粒がでかいです。人によっては飲みにくいと感じるでしょうね。中央にラインが入っているので、２つに割って朝・夕飲むのもいいのかな？
サプリメント初心者の管理人、しばらくこれを続けてみようと思います。
定価￥２５９２（税込）のところ、￥２０５２（税込）　２１％割引

大塚製薬　ネイチャーメイド（Ｎａｔｕｒｅ　Ｍａｄｅ）　グルコサミン　【１ケース（１８０粒×３個）】

こちらは同じくネイチャーメイドのグルコサミン半年分。以前から母が愛飲しているものと同じなんですが、母の日ということで発注。してみたものの、どうやら母の日には間に合わないようで。１週間ほど遅れて贈ることになりそうです。
膝関節に痛みがあるらしいので、飲み始めましたが、果たして効果があるのかどうかは管理人にはわかりません。でも飲み続けてるということは、具合が悪くなってはいないということでしょう。薬じゃないので即効性はありませんからね。
定価￥５４４３（税込）のところ、￥４６２７（税込）　１５％割引

大塚製薬　ネイチャーメイド（Ｎａｔｕｒｅ　Ｍａｄｅ）　鉄（アイアン）　【１ケース（８０粒×３個）】

で、やや貧血の傾向があるウチの奥さん。医者から鉄剤を処方されてるんですが、薬をもらいに行くのが面倒だったりします。こういったサプリメントで代用ができないのかな？
定価￥２２０３（税込）のところ、￥１９０９（税込）　１３％割引