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2016年08月23日
気圧が不安定だと腰痛がね。。。。。。。
久しぶりに関東に上陸した台風、９号ですが、管理人の住む地域では大きな被害が出ることなく通り過ぎていきました。とはいえ、千葉県内は被害が少なくありません。たまたま管理人の住む地域に被害が少なかっただけです。とはいえ、一部冠水被害も出ましたし、通行止めもありました。河川の水位上昇は思ったより少ないです。
でも台風一過でスッキリと晴れる、とはいかないのが今回の特徴でしょうか。だって、まだ台風１０号がおかしな動きをしています。一度西南西方向に行ったかと思えばユーターンをするような動きが。。。。。。そのせいか、薄曇で蒸し暑いですね。
気圧変化が続くと、腰痛持ちには不安が出るわけです。それ以外にも古傷の左膝はうずいてますし、五十肩の気配もあります。気圧ってかなり人間の体に影響を与えるんですね。
そんなわけで、腰痛の予防に腰にベルトを巻きました。腰痛予防のベルトです。一番ライトな、樹脂板の入らないベルトですね。骨盤を締めつけて動きを制限すると脊柱管狭窄症の人は症状が改善することが多い、と言われて購入したものです。
骨盤や腹を締めることのできるベルト、腰痛予防サポーターです。これを以前使用してましたが、面ファスナー（ベルクロ）が劣化したのでほぼ同じものへ買い換えました。
ゴムの伸縮性で締めるので、多少融通が利きます。ガチガチに固定するのではないので装着した時の制約は少ないですね。背骨を支えるというより骨盤を固定する意識で使用するタイプだと思います。痛くなる前に使用するベルト、という感じですね。
メッシュ生地が使用されているので蒸れにくいです。が、この季節ではそれでもかなり汗ばみますね。あまり長時間装着したままにするとあせもになってしまうかもしれません。それでも痛くて動けないよりはましですが。
上下の幅があるので、骨盤だけを締めるわけにはいかないのが難しいところですね。骨盤を締めると必要以上にお腹も締め付ける場合もありますから。
定価￥２５９２（税込）のところ、￥２０７４（税込） ２０％割引
骨盤に限定するならこの骨盤ベルトのほうが優れているでしょう。ベルト幅が狭いのでピンポイントで骨盤を矯正できます。
大ヒット商品となっているミズノ 骨盤ベルトのメッシュバージョンですね。蒸れにくい素材なので１年を通して使用できると思います。冬はノーマルバージョンのほうが暖かいですけどね。
ダブルギア構造というリンクシステムを採用しているので、装着時に締めこむ力が少なくなります。女性や高齢の方でもしっかり固定できますね。装着するのが楽だから継続使用することも億劫になりませんよ。さすがミズノです。
幅約１０ｃｍのベルトなので腹圧を上げ過ぎることもなく、腰痛予防、腰痛改善に効果的ですね。幅が狭いので立ち仕事はもちろん、座って仕事をする方にもオススメです。長時間運転するドライバーさん、腰に負担の掛かる介護職、運搬作業の多い方や座っている時間の長い方など幅広く対応できますよ。
定価￥６３７２（税込）のところ、￥５７３４（税込） １０％割引
骨盤ベルトにはワイドタイプもあります。お好みでチョイスできるのは魅力ですね。より高いサポート力をお求めならこちらです。
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上のメッシュベルトで物足りなくなったり不安を感じるようになったら、樹脂などの板で動きを制限しながら支えてくれるタイプのベルトにしたほうが安心ですね。
こちらは骨盤から背中にかけて支持する腰痛予防ベルトで、樹脂板にウレタンを巻いたパッドが入ります。２重のゴムで締め込むのでしっかり固定できますよ。腰痛が出た場合はしっかり固定しないと動くたびに痛いですからね。
あくまで治療用ではなく、痛みを緩和するためのベルトですが、こういったベルトを着けると多少の無理も利いてしまうんです。それが悪化の元かもしれませんが、仕事に穴を開けられない場合は仕方ないかな。。。。。。。
定価￥６２６４（税込）のところ、￥５０１１（税込） ２０％割引
管理人と同じく腰痛持ちの奥さんも使用しているこちらは、４本の樹脂製ステーでガッチリ固定するタイプ。ある程度動きが制限されるので動いても痛みが出にくいタイプですね。ただし、夏は蒸れるので、夏場はソルボのウレタンパッドの腰ベルトを使用してるみたいです。こちら、コストパフォーマンスにも優れてます。多少の安っぽさに目をつぶれば機能は十分備わってますよ。
定価￥２１６０（税込）のところ、￥１２８０（税込） ４１％割引
で、こちらがそのソルボの楽らく腰ガード。人口筋肉といわれるソルボ繊維は衝撃吸収力に優れた素材。しっかりフィットして体を支えますよ。樹脂製のプレートに比べるとソフトに感じますが、支えられてる感は十分感じますね。
通気性の高いメッシュ素材なので、夏でも何とか使用可能ですよ。
定価￥５１８４（税込）のところ、￥４１８８（税込） １９％割引
腰痛は素人判断が一番危険ですので、痛みが出たら医師の診断を受けることをオススメします。でも使い方さえ間違えなければこういったサポーターもかなり有効ですよ。
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