熱中症予防が必要な季節!熱中症対策グッズ!
各地で熱中症という言葉がきかれるようになってきてますね。
今の季節は体も暑さに馴染んでいませんし、日差しもきつくなっているので対策をしっかりしておきたいところです。
熱中症にならないようにするには、体温の上昇を抑えること。
暑いときは汗をかきますが、この汗を気化させることで体温上昇を緩和できますね。汗を早く気化させるなら、風を当てるのが効果的です。
トレッキングやハイキング、屋外で過ごすレジャーならこういったサンシールド付のキャップやハットもいいですよ。両手が塞がらないので動きやすいです。
日焼け防止効果もあり一石二鳥ですね。こちらはサンシールドとあご紐が着脱式。不要なときは外しておけるので便利ですよ。
このほかにもサンシールドはこちらに。
熱中症になる前に積極的に体を冷やすアイテムもありますね。保冷剤を使用するタイプや水の気化熱を利用するタイプ、パウダーアイスなどもありますよ。
メントール配合のクールジェルタイプ、昨年モデルよりもクール感をアップさせた2021年仕様です。
ムースのような泡状のものがジェル状に固まるのも面白いですね。冷却効果は長時間持続するわけではありませんが、冷たい感触で一気にクールダウンしてくれます。額や首筋など冷やしたい場所に当ててください。
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